2025-04-30 13 0

在追求健康体态的过程中，许多人都有一个共同的困惑：为什么在减脂的过程中，肌肉似乎比脂肪更难减掉？其实，这是一个常见的误解。正确的减脂方法应该以减少脂肪为主，同时保持肌肉紧致。以下是一些揭秘先瘦脂肪的秘密法则，帮助你实现这一目标。 我们需要...