2025-04-30 14 0

跑步，这项简单又有效的有氧运动，逐渐成为了现代人追求健康生活方式的一部分。然而，对于肌肉型胖子来说，跑步似乎成了一项挑战。很多人因为对跑步存在误区，导致燃脂效果不佳，甚至受伤。今天，就让我们一起告别误区，轻松燃脂，开启你的跑步之旅。 我们...